Und schon wieder ist eine Woche rum… die vierunddreißigste seit Wettbeginn…
In den letzten Tagen habe ich hier nichts gepostet, deshalb will jetzt die Möglichkeit nutzen, mal kurz zu schildern, was ich für sportliche Leistungen vollbracht habe. Wie es sich für einen Möchtegern- angehenden Triathleten gehört, bin ich geschwommen, geradelt und gelaufen: knapp 1,5km habe ich im Wasser zurückgelegt, ca. 120km auf dem Heimtrainer und 17,8km bin ich gejoggt. Darüber hinaus habe ich noch knapp 5 Stunden lang Krafttraining betrieben.
Anscheinend hat es etwas gebracht, denn mein Gewicht hat wieder um 600 Gramm abgenommen. Damit habe ich nur noch 2,6kg, die ich für meinen Sieg, bis zum Ende des Jahres noch abnehmen muss. Momentanes Soll wäre 90,7kg und auf die Waage bringe ich derzeit 87,5kg, also ist noch etwas Luft nach oben… 
Hier ist die tabellarische Übersicht:
Hier die passende Grafik:
