Stand nach 29 Wochen

Juchhuuuu! Es geht wieder abwärts…

Die letzten Wochen sind ja abnehmtechnisch leider immer recht dürftig ausgefallen, doch jetzt gibt es zum Glück wieder einmal ein Erfolgserlebnis zu berichten. Denn nachdem in der letzten Woche mein Gewicht im Schnitt um 900 Gramm niedriger war, ging es auch diese Woche nochmal nach unten, auch wieder um 900 Gramm und somit um 300 Gramm mehr als im Schnitt nötig wäre. Das heißt, ich mache sogar wieder etwas von den Rückschlägen wett.

Bin ja mal gespannt, wie die nächste Woche verläuft, denn ab heute steht ein richtiges Sportprogramm auf dem Trainingsplan: 395 Minuten Joggen sowie ein Fußballspiel bis zur nächsten Zwischenstandsermittlung.

Hier die Daten meiner Abnehmbemühungen in tabellarischer Form:

29 Wochen lang Gewicht reduzieren

Und hier in grafischer Form:

Grafik: 29 Wochen Abnehmen per Wette

Kommentare zum Blogeintrag

Wie fühlst du dich eigentlich inzwischen? Hast ja jede Menge abgenommen inzwischen.

Achso… wie errechnest du deinen Verlust?

Natürlich fühl ich mich momentan viel besser als noch vor einem halben Jahr. Auch das Laufen ist natürlich mit 20 Kilo weniger viel einfacher und macht daher auch mehr Spaß.

Dumm ist nur, dass mir meine alte Kleidung nicht mehr passt und ich mich quasi komplett neu einkleiden muss.

Wegen der Rechnung: ich wiege mich jeden Abend vor dem Schlafen gehen und notiere den Wert. Jeden Freitag morgen rechne ich die sieben vorherigen Tage zusammen und teile die Summe dann durch 7. Das Ergebnis ist dann der Durchschnittswert, den ich in der vorangegangenen Woche hatte. So kann ich beispielsweise kleinere Schwankungen, die es immer gibt, ausgleichen.

Anstatt einmal pro Woche, wiege ich mich also jeden Tag, rechne aber dann den Schnitt aus. Im Prinzip ist es also so, als würde ich nur einmal pro Woche an einem bestimmten Tag auf die Waage steigen; nur genauer. ;-)

Stimmt, die Rechnung ist gut! :-)

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