… nach meiner unfreiwilligen sportlichen Pause… Die Erkältung ist zwar noch nicht 100%ig weg, aber ich fühle mich wieder fit und die Nase läuft auch nicht mehr, so dass ich mal ein klein wenig Rad gefahren bin. Noch nicht einmal eine ganze Stunde lang, denn ich wollte es auch nicht gleich wieder übertreiben. Als Strecke habe ich [...] [ weiterlesen ]

Heute wollte ich am ersten Lauf-Wettbewerb meines Lebens teilnehmen, an einem Halbmarathon mitten durch Karben. Eigentlich dachte ich, dass ich bereits im Training einmal einen 21,1km-Lauf hingelegt habe, doch dem war nicht wirklich so, ich hatte -habe ich gestern erst bemerkt- nämlich zu Beginn vergessen, eine Schleife zu laufen. In Wirklichkeit waren es damals also [...] [ weiterlesen ]

Wie bereits letzte Woche, gibt’s auch jetzt zur Halbzeit der Abnehmwette einen sportlichen Wochenrückblick. Radfahren Das Radfahren stand natürlich in den letzten sieben Tagen im Vordergrund, denn wenn ich mir schon ein neues und teures Fahrrad zulege, dann muss es natürlich auch gleich richtig bewegt werden. Und so habe ich es dann auch gemacht. Insgesamt 121,4km habe [...] [ weiterlesen ]

In der letzten Woche habe ich, wie bereits geschrieben, im Schnitt 800 Gramm weniger auf die Waage gebracht und natürlich war auch wieder jede Menge Bewegung mit im Spiel, die sich mit Sicherheit positiv auf mein Gewicht ausgewirkt hat. Ich möchte hier ein kleinen Rückblick über die sportlichen Aktivitäten in der 21.Woche geben: Laufen Gelaufen bin ich nur [...] [ weiterlesen ]