Die Saisonvorbereitung bei den Fußballern der SG Wölfersheim-Södel, zu denen ich ja auch gehöre, ging letzten Dienstag los und da ich es mal umgekehrt machen wollte, wie die anderen, bin ich zu den Trainingseinheiten, die auf dem Rasenplatz stattfanden nicht hin, dafür aber immer dann, wenn Waldlauf angesagt war. Mit einer einzigen Ausnahme: ich hatte vergessen, dass am Montag auch Training war. Allerdings bin ich ja dann schon am Mittag gelaufen, wenn auch wetterbedingt etwas kurz.
Somit war gestern dann mein persönlicher Trainingsauftakt bei der SG. Natürlich habe ich das Auto stehen gelassen und bin in den Wald gejoggt und nicht, wie die anderen Weicheier, mit dem Auto gefahren; somit hatte ich zu Beginn des Trainings schon einmal einen Vorsprung von ziemlich genau drei Kilometern.
Dann ging’s los… mitten durch den Wald wo einige steile Anstiege auf uns warten sollten. Unser Trainer gab übrigens das Tempo vor, lief ganz vorbildlich bis zum Schluss vorweg und demonstrierte, dass er fitter ist, als die Hälfte seiner Spieler, die nicht hinterherkamen (oder nicht wollten).
Jedenfalls waren wir in der Gruppe gut 56 Minuten unterwegs. Da ich die Strecke nicht ausmessen konnte, weil in Google Maps die Wege nicht eingezeichnet sind, schätze ich mal, dass es ca. 9,5km waren, die wir gelaufen sind. Vom Tempo her dürften es knappe 6er Zeiten gewesen sein, also nicht ganz 6 Minuten pro Kilometer.
