Da ich in letzter Zeit recht viel jogge, weiß ich gar nicht, ob ich hier jeden einzelnen Lauf auch posten soll, denn mit jedem Eintrag hier im Blog wird das etwas langweiliger, weil es nicht viel neues zu berichten gibt.
Wie immer, geht’s im Höhenweg in Södel los, über die Weinbergstraße und die Waldstraße hinauf auf die Römerstraße. Dort bis zum Anfang vom Wohnbacher Wald und dann bis zur Autobahnbrücke. Je nachdem, wie viel Lust ich da noch habe, geht’s dann entweder über die Felder wieder zurück oder über die Autobahnbrücke hinaus, knapp an Wohnbach und Berstadt vorbei und über den Wölfersheimer See zurück.
So auch gestern wieder. Gelaufen bin ich aufgrund der großen Hitze allerdings erst um kurz vor 20:00 Uhr, denn da war es zwar immer noch 33°C warm, aber deutlich erträglicher, weil die Sonne nicht mehr so brannte.
Mit meiner läuferischen Leistung war ich sehr zufrieden, denn vor 14 Tagen bin ich die gleiche Strecke schon einmal gelaufen, hier der direkte Vergleich:
Heißt, ich bin ganze 33 Sekunden pro Kilometer schneller gewesen, habe mich aber nur minimal mehr angestrengt. Die Zeiten sind zwar immer noch unter aller Sau, allerdings wird es, wie gesagt, immer besser. Mal sehen ob ich bald mal wieder an meine “unter 5-Minuten”-Zeiten von vor 4 Jahren anknüpfen kann, dürfte allerdings noch ein weiter Weg sein.
Da war es bei uns schönstes Joggingwetter!