Gestern Abend war ich mit Katharina bei Cash und Miriam. Die haben in ihrem neuen Haus Richtfest gefeiert. Und da dabei auch einige Bier und noch ein paar mehr Schnäpschen getrunken worden sind, haben wir natürlich das Auto stehen lassen.
Das musste natürlich heute wieder geholt werden und so habe ich das Abholen mit einem 10km-Lauf verbunden. Eigentlich wollte ich eine schnelle Zeit laufen, aber die o.g. Flüssigkeiten haben mir doch mehr zu schaffen gemacht, als ich dachte, so dass ich mit 58min 22sec nur knapp unter einer Stunde geblieben bin, trotz hervorragenden Schlussspurts.
Danach musste ich übrigens auch feststellen, dass meine Maximalpuls-Messung damals nicht genau war, denn ich habe heute bei meinem Finish sogar einen Puls von 196 erreicht, also satte 8 Schläge mehr als meine damalige Messung ergeben hat, im Schnitt lag meine Herzfrequenz bei 164, also bei 84%.
