Gestern habe ich zwei Freunden bei ihrem Umzug geholfen und da die beiden an einem Berg wohnten, mussten alle Kisten, Schränke, Tische, Stühle, Couches und sonstiger Kram erst einmal unzählige Treppenstufen nach oben getragen werden, ehe man sie in den gemieteten Sprinter verladen konnte.
Doch damit nicht genug, auch die neue Wohnung war nur über Treppen zu erreichen. Bis in den zweiten Stock ging es da… Nicht, dass das Ausräumen des Hauses schon genug Kraft gekostet hätte, nein auch das Einräumen war echt eine Qual.
So wie gestern, habe ich selbst bei meinem 90-Minuten-Jogging nicht geschwitzt… Sehr krass…
Die Waage honorierte meine Leistungen allerdings nicht und zeigte nochmals 300 Gramm mehr als am Vortag an, genauer gesagt 99,3kg.
… und heute werde ich aufgrund meines Muskelkaters in den Waden keinerlei sportlichen Aktivität nachgehen… 
